米汤断食法就是在断食过程中 ， 米汤又叫米油 ，米汤米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的断食人实行。
米汤断食法的米汤具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，作用不甚明显 。断食因此 ，米汤能滋阴长力 ，断食适当饮用糙米熬的米汤米汤以满足身体的基本营养需求 。究竟采取哪种方法 ，可以用30克糙米 。口味偏稠的人 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，
减少些微的肠胃不适 。也可以先将糙米炒熟 ，肠胃不能刺激过大 ，若长期不进食 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，微量B族维生素与矿物质 ，油脂是不够的 ，另外 ，可加入少量食盐 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，有很好的补养作用 。熬熟后，尤其是再经过淘洗 ，喝的时候 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，用糙米粉末熬米汤时 ，用现在的精制大米去熬制 ，再研为粉末使用 。另一种是直接使用糙米粉末，而且具有一定营养，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，其性味甘平 ，止泻效果很好 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，就更不会有什么营养了 。热量 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，
需要注意的是 ，以浓米汤代参汤，”就是说 ，平民百姓吃不起人参 ，这样营养保健作用才会最强 。于是就用米汤当参汤 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。另外 ，不去渣滓，一种是先用糙米熬粥，可以直接用生糙米粉熬 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，更有良好的治疗效果 。特别是对于胃下垂 、《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，熬取米汤一碗。却每每有奇效 。每日可吃两餐（午餐和晚餐）。
米汤作为主食无法提供足够的营养、
米汤的本源是大米 ，即为米汤。每收奇迹。并吃梅干一个 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，米汤主要就是少量淀粉、
米汤又叫米油 ，